Du gibst alles.
Du organisierst, hältst durch, funktionierst.
Und irgendwann fragst du dich:
„Wo bin ich eigentlich geblieben?“
Ich kenne dieses Gefühl.
Nicht aus Büchern – sondern aus meinem eigenen Alltag als Mama.
Ich weiss, wie schnell man sich selbst vergisst,
wenn alle anderen wichtiger scheinen.
Du bist nicht falsch. Du bist müde.
Und es darf leichter werden.
Ein Moment für dich
Der Mama-Gelassenheits-Trigger-Test ist kein weiteres Tool,
sondern ein ehrlicher Einstieg – für dich. Ganz in Ruhe.
Kein Bewertungssystem.
Keine Selbstoptimierung.
Sondern ein Spiegel für das, was dich im Alltag triggert – und was du vielleicht schon zu lange wegdrückst.
Fühl dich eingeladen – nicht gedrängt.
Dein Einstieg in mehr Verständnis – für dich selbst.
Du bist nicht allein - das sagen andere Mamas
Fränzi V., Mami von 2 Kindern
"Der Test hat mir gezeigt, wie sehr mich mein Perfektionismus im Alltag beeinflusst. Ich erkenne jetzt, dass mein hoher Anspruch oft aus Angst zu Versagen kommt. Diese Einsicht war ein wichtiger Schritt, um mich besser zu verstehen und mit der Zeit wohl etwas loszulassen."
